Celotělová elektromyostimulace (EMS)
Zlepšete kondici a zdraví.
Snadno a rychle
Individuálně přizpůsobená terapie, která je méně náročná a efektivnější než tradiční cvičení. Objevte nový způsob, jak zlepšit svou fyzickou kondici a zdraví. Tato metoda účinně zmírňuje bolesti zad, zabraňuje svalové atrofii a bojuje proti osteoporóze.
Nyní zahajovací cena.
Proč využít Medical EMS
EMS trénink je v současnosti nejefektivnější metodou, jak rychle zlepšit fyzickou kondici a zvýšit dlouhodobou spotřebu kalorií.
- Posílíte svaly a zpevníte tělo. Medical EMS dokáže aktivovat svaly, které často nelze vědomě aktivovat.
- Pomáhá předcházet různým symptomům. Například nespecifické bolesti zad, věkem podmíněná svalová atrofie, sarkopenie nebo osteoporóza.
- Aktivujete hluboký stabilizační systém. Předností Medical EMS je současná aktivace agonistů, antagonistů a hluboce uložených svalových skupin. Souběžná aktivace struktur břišních a bederních svalů se osvědčila jako účinná metoda pro posílení hlubokého stabilizačního systému páteře.
- Individuální přístup. Terapie je prováděna vám na míru a lze ji přizpůsobit konkrétním cílům a vašemu zdravotnímu a fyzickému stavu.
Proč a jak to funguje?
Medical EMS je celotělová elektro-myo-stimulace
- Aplikuje se lékařským přístrojem, v kombinaci s jednoduchými pohyby a pod odborným dohledem.
Princip Medical EMS vychází z lokální elektroterapie
- Zatímco klasická elektroterapie je omezena na stimulaci jednotlivých svalů, Medical EMS jako celotělová stimulace zapojuje více svalových skupin současně, a to v kombinaci s jednoduchými cviky pro zvýšení účinku stimulace.
Základem léčby je přirozená svalová kontrakce
- Medical EMS je založena na přirozené svalové kontrakci.
- Impulzy z centrálního nervového systému jsou nahrazeny nízkofrekvenčními impulzy z externích elektrod.
- EMS zajišťuje okamžité a nepřetržité zapojení svalových vláken typu II a vysokou intenzitu stimulace.
Aktivuje a posiluje více svalových skupin současně
- Nezatěžuje klouby a je subjektivně méně náročná než fyzické cvičení (k aktivaci svalstva dochází bez použití závaží).
Pro koho je EMS určené?
- pro lidi, kteří na cvičení nemají čas
- pro netrénované lidi i sportovce ke zlepšení jejich výkonů
- pro obézní pacienty
- pacienty po operacích v rámci rehabilitaci či před operací ke zlepšení fyzické kondice a následné rychlejší rekonvalescenci po operaci
- senioři, pacienti s bolestmi zad a pohybového aparátu
- pacienti s následky mozkové mrtvice, s flekčními kontrakturami končetin
- mohou cvičit i pacienti s implantovanou kovovou kloubní náhradou
Kontraindikace: kardiostimulátor, arytmie, těhotné ženy, akutní infekční onemocnění, čerstvé stavy po operaci, epilepsie, kýla
Cvičení pozitivně ovlivňuje většinu rizikových faktorů, nemocí a zdravotních postižení středního až pokročilého věku. Většina lidí středního až vyššího věku nesplňuje cvičební dávky doporučené pro pozitivní ovlivnění kardiometabolické, muskuloskeletální a neurofyziologické zdatnosti nebo zdravotních postižení.
Jdete poprvé. Jak se připravit?
Na tělo působí EMS jako velmi intenzivní trénink. Proto je důležité být správně připraven:
- Večer před lekcí se vyhněte alkoholu.
- Ujistěte se, že jste dostatečně odpočatí a máte kvalitní noční spánek.
- V den lekce vypijte dostatek vody – minimálně litr dopoledne a litr odpoledne.
- Najezte se, abyste měli dostatek energie, především z rychlých sacharidů.
Na místě se převléknete do speciálního tréninkového oblečení.
Ceník
Pokud se rozhodnete při prvním tréninku zakoupit permanentku, provedeme vám zdarma InBody diagnostiku.
Cena zahrnuje:
- Osobního trenéra po celou dobu každého tréninku
- Iontový nápoj 500 ml
- Osobní čipovou kartu
- Vedení tréninkové karty
- Při zakoupení permanentky vstupní a kontrolní InBody diagnostika
Chcete udělat radost originálním dárkem? Můžete u nás zakoupit dárkové poukazy na veškeré služny (MLS laser, EMS trénink, infuzní terapie, InBody diagnostika, ultrazvukové vyšetření)
